无敌地三鲜

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用料  

茄子 2个
土豆 1个
青椒 1个
蒜末 若干
姜末 适量
适量
六月鲜生抽 2勺
李锦记蚝油 2勺
2勺
面粉 若干

无敌地三鲜的做法  

  1. 茄子洗净切滚刀块加4克盐腌20分钟,抓去苦水后加干面粉拌匀(薄薄一层即可)

  2. 土豆切滚刀块放水笼下冲去淀粉,青椒切滚刀块

  3. 土豆入6成油温中炸至外焦里嫩,捞出控油;茄子入油锅炸熟捞出控油;入青椒炸几秒捞出;锅倒出油

  4. 利用锅底油加蒜末的一半,姜末炒香,加茄子土豆青椒拌匀,加生抽蚝油糖(可先做成酱汁)及少许开水拌匀煮开,出锅前加生蒜末(多加会更香)拌匀即可

小贴士

1.茄子处理是关键,一步不能少
2.若将茄子土豆炸两次也可
3.出锅前要多多加蒜末
4.试过出锅前加醋,但个人还是不喜欢加醋的
 
该菜谱发布于 2017-07-29 16:30:40
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