上班盒饭

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夏天外卖太油腻,吃点清淡的减肥

用料  

鸡蛋 两只
娃娃菜 五片菜叶

上班盒饭的做法  

  1. 娃娃菜五片切片 水洗干净

    锅内倒油 烧热后放下娃娃菜

    翻炒几下 倒入开水  开水铺平平底锅就行 因为菜叶也有水分 撒盐 鸡精 盖锅盖 等水煮的快没了  关火

    炒鸡蛋  倒油 把打碎的鸡蛋倒进去  用铲子割成一小块一小块 结块了就可以起锅。炒鸡蛋一般都是在打蛋的时候就放盐了

    米饭一个人的话 小碗半碗米就够啦

小贴士

两个菜只要半小时就可以搞定啦 行动起来 少点外卖吧
 

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该菜谱发布于 2017-07-29 22:05:02
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