下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
9.7
萝卜
9.6
白菜
9.5
红薯
8.9
羊排
8.9
蓝莓
6.7
山药
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
微波炉
减脂中餐
减脂中餐
1
人做过这道菜
收藏
草莓大将
要瘦
用料
喜欢的菜
鸡蛋
一个
土豆
一个
鸡胸肉
减脂中餐的做法
鸡胸肉斜切,生抽,料酒,盐,胡椒,孜然,腌,煎。
蔬菜焯水,煮都可以,加点盐,出锅生抽,醋。
鸡蛋一个,土豆,
微波炉
高火,熟了就可以。
摆盘
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的减脂中餐
减脂中餐相关分类
微波炉
随便看看
焦糖牛奶布丁
豆角排骨
辣椒炒咸蛋
反沙芋头
清水煮
红枣红糖戚风蛋糕
寿司卷
炒秋葵
橄榄菜肉末四季豆
宝宝美食
该菜谱发布于 2017-07-30 14:27:53
33 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢减脂中餐的也喜欢
海底捞、火锅等万能蘸料公式
香草薄荷2010
2 做过
破壁机养生食谱
Timmy么血
28 做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
土豆土豆泥0
338 做过
外焦里嫩!好吃到舔手指的蒜香烤排骨
厨房笔记-fang
678 做过
作者草莓大将的其他菜谱
超简单烧冻魔芋
草莓大将
0 做过
快手薄饼子
草莓大将
1 做过
什锦燕麦粥(微波炉快手)
草莓大将
1 做过
菠萝包千页豆腐
草莓大将
1 做过
懒人版超简单【卤鸡腿】
草莓大将
0 做过
低卡路里便当【懒人版】
草莓大将
0 做过
【宿舍食堂】咖喱锅
草莓大将
0 做过
减脂中餐的答疑
关于减脂中餐的做法还有疑问?
登录提一个问题