少油版京酱肉丝

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麻麻超想吃京酱肉丝,又觉得晚上吃太油了(ー_ー)!!,没办法只能来个少油版的京酱肉丝了。

用料  

里脊 500克
甜面酱 1勺
淀粉 1勺
生抽 3勺
料酒 1勺
大葱 1根
1勺
生姜 适量
生菜 适量

少油版京酱肉丝的做法  

  1. 里脊肉切丝,加入白胡椒、葱、姜、料酒、盐,拌匀。

    少油版京酱肉丝的做法 步骤1
  2. 在肉丝里加入1勺淀粉,滴2滴油,用手抓匀后,腌制15分钟。

    少油版京酱肉丝的做法 步骤2
  3. 将酱油、醋按3:1加水对匀,调成酱汁。

    少油版京酱肉丝的做法 步骤3
  4. 大火将不粘锅烧热,内加入1小勺油(一定要是不粘锅,这是少油的秘诀),加入蒜米爆香,然后加入腌制好的肉丝快速炒散,待肉丝变色如图中颜色将肉丝乘出。

    少油版京酱肉丝的做法 步骤4
  5. 锅内倒入调好的酱汁,放入1勺甜面酱,将酱汁调匀。在酱汁里放入炒好的肉丝,大火收汁。

    少油版京酱肉丝的做法 步骤5
  6. 将肉丝乘出,下面铺上生菜丝,上面放上用水浸泡过的葱丝。当当当,少油的京酱肉丝就完成了。

    少油版京酱肉丝的做法 步骤6

小贴士

1.葱白切成丝,在冰水里浸泡后可以减少葱的刺激味道。
2.在炒肉丝时,放入少量的油,确保肉丝能炒散就行。
3.甜面酱少放点,有酱油可以提味。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2017-07-30 19:59:18
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