杂蔬炒交通面

0 人做过这道菜
今天的炒面很简单,这就是我跟小柚子的日常,多多的蔬菜,和一点肉或鸡蛋,炒一份这样的面,再来蔬菜汤搞定一餐。然后就是我跟他抢着吃。其实做的最多的就是这样简单的辅食,那些复杂的大概一周才会做2次,除非非常想吃,半夜也会爬起来。

今天用的特殊造型的交通工具面,小柚子超喜欢,据我所知,男宝宝没有不喜欢车的,女宝宝可以选择同款的动物造型面,也很受欢迎。这意面4种颜色来自于4种蔬菜汁,不仅好看还有营养吧,咱就喜欢这样的。

用料  

洋葱 1/8个
胡萝卜 30克
牛肉 25克
汽车面 50克
口蘑 3个
西兰花 3朵

杂蔬炒交通面的做法  

  1. 食材:洋葱 1/8个,胡萝卜 30克,牛肉 25克,汽车面 50克   口蘑 3个,西兰花 3朵

    杂蔬炒交通面的做法 步骤1
  2. 交通工具面加点盐煮7分钟。
    🌻小贴士:煮面的时候加盐煮,会让面更有弹性,1岁以下宝宝忽略加盐。

    杂蔬炒交通面的做法 步骤2
  3. 牛肉切丁,挤几滴柠檬汁腌制10分钟;口蘑切片;洋葱切小丁;胡萝卜用模具压出造型,没有就切薄片。
    🌻小贴士:牛肉这样处理是有点难咀嚼,因为找不到我的生粉了,宝宝吃牛肉正确处理是:加几滴柠檬汁+一小勺生粉,搅拌均匀,再加几滴油静置10分钟,这样炒出来的牛肉很嫩。

    杂蔬炒交通面的做法 步骤3
  4. 西兰花、胡萝卜热水中焯水2分钟,捞出来放冷水中,西兰花会保持翠绿翠绿的颜色,大块的西兰花再切切小。

    杂蔬炒交通面的做法 步骤4
  5. 锅中放油,下牛肉炒制变色,盛出来。

    杂蔬炒交通面的做法 步骤5
  6. 下洋葱炒出香味。

    杂蔬炒交通面的做法 步骤6
  7. 加口蘑,炒1分钟,加半碗水,加入炒好的牛肉再煮1分钟。

    杂蔬炒交通面的做法 步骤7
  8. 加入西兰花,胡萝卜,翻炒均匀,加入煮好的交通面。翻炒均匀就可出锅了。

    杂蔬炒交通面的做法 步骤8
  9. 出锅那。男宝宝估计都难以抗拒这种造型的面,吃一口看一下,这是飞机,还是大炮,大巴?出租车?一顿饭下来就听他不停嘀咕。

    杂蔬炒交通面的做法 步骤9
  10. 问我,老实说,有的我还真没看出来是什么。

    杂蔬炒交通面的做法 步骤10

小贴士

今天的炒面很简单,这就是我跟小柚子的日常,多多的蔬菜,和一点肉或鸡蛋,炒一份这样的面,再来蔬菜汤搞定一餐。然后就是我跟他抢着吃。其实做的最多的就是这样简单的辅食,那些复杂的大概一周才会做2次,除非非常想吃,半夜也会爬起来。

今天用的特殊造型的交通工具面,小柚子超喜欢,据我所知,男宝宝没有不喜欢车的,女宝宝可以选择同款的动物造型面,也很受欢迎。这意面4种颜色来自于4种蔬菜汁,不仅好看还有营养吧,咱就喜欢这样的。
 

杂蔬炒交通面相关分类

该菜谱发布于 2017-07-31 08:59:11
24 收藏


杂蔬炒交通面的答疑

关于杂蔬炒交通面的做法还有疑问? 登录提一个问题