补血补维生素特饮奶昔

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大姨妈➕上火满嘴泡~~还要补钙长指甲~~一杯奶昔里寄存n多希望( ̄∇ ̄)

用料  

奶粉 2勺
红枣 5颗
柠檬 1个
番茄 半个
尚珍蔓越莓干 1小包

补血补维生素特饮奶昔的做法  

  1. 所有东西放在一起,加半杯水榨。蔓越莓干和奶粉就很甜了,没加糖,喜欢甜口的自己看着加糖呗。

 

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该菜谱发布于 2017-07-31 09:07:59
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