紫薯清洗,包上厨房用纸,用微波炉弄熟(一个大概三分钟)
去皮(微波以后很容易),用手捏碎
加入糯米粉(大概和紫薯一样多的体积)适量牛奶
混合成比较干的面团
砧板抹上粉,盖上保鲜膜,把面团擀平,大约半厘米厚度。
压出圆形饼皮,放在铺了锡纸的烤盘上
小碗里倒一些食用油
饼的一面刷上油,然后翻面(这一步要多刷一点,不然很难拿下来)
一个蛋的蛋清,等量的油,两大勺芝麻,一大勺蜂蜜,搅拌均匀
因为饼没有放糖,所以要加蜂蜜
刷在饼的另一面
可以再撒一些芝麻
180摄氏度烤半小时左右,直到表面金黄
摆盘
外脆里糯,好吃而且好看啊(*¯︶¯*)