木耳 | 5朵 |
胡萝卜 | 1根 |
香菇 | 6朵(大) |
菜心 | 10个 |
豆腐干或素鸡 | 半个 |
甜玉米粒 | 适量 |
调料 | |
食用油 | 适量 |
蚝油 | 一勺(约8克) |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
葱花碎 | 适量 |
花椒粒 | 十粒 |
五香粉 | 适量 |
芝麻油 | 5克 |
菜心摘干净,洗净后入沸水中烫熟过凉水,攥干水分后小丁备用
香菇洗净后切小丁,用少量食用油炒熟备用
胡萝卜用擦板,擦成丝,用少量食用油炒香备用
豆干或素鸡切小丁过热水烫熟后控水备用
甜玉米粒如果是熟的就用锅焙一下水份,如果生的就煮熟备用
木耳泡发后切小丁备用
将所有的材料入盆中,放入葱花碎,将食用油,大概两勺放花椒粒烧热放凉后倒入盆中伴匀,加入蚝油,盐,糖,五香粉,芝麻油拌匀即可,条件允许最好可以放冰箱冷藏半小时入味!
拌的素什锦馅比平时炒菜稍微咸一点,因为胡萝卜蒸熟后是甜的,所以不用担心会咸,素什锦咸口感是偏甜咸口,老少皆宜