素的~茄酱意面

3 人做过这道菜
说到茄酱意面
不得不说上次去广州宜家
点不到素餐
最后勉强点了一份肉酱意面
把肉剔掉再吃面…

先生只尝了一点点
就说
都没有你在家做的好吃…

讲真…
在很多地方是吃不到素意面的
所以我才决定自己学着做
没有放肉沫也能做出媲美餐厅的意面

酸酸甜甜的意面
是夏日开胃的好般配哦
我家娃娃一岁多
特别爱吃
!…

用料  

本地西红柿 3-4个
洋葱 1/2个
天使意面 一把
综合披萨草 半小匙
番茄酱 适量

素的~茄酱意面的做法  

  1. 烧开一锅水
    洗好各种材料,
    洋葱切丁
    番茄底部切十字

    素的~茄酱意面的做法 步骤1
  2. 番茄放入煮开的水中烫两分钟,捞出去皮,切成番茄丁(偷偷告诉你,切得越小粒越好~)。
    这时可以在锅中放入两匙盐,把天使面放入锅中煮(小宝宝吃的话可以省略此步骤)

    素的~茄酱意面的做法 步骤2
  3. 平底锅放少许油(花生油或橄榄油都可以)
    放入洋葱丁,小火煸炒至透明

    素的~茄酱意面的做法 步骤3
  4. 洋葱炒好了放入番茄丁,继续翻炒至番茄出汁~
    从煮面的锅里舀1-2勺面汤到番茄丁处

    素的~茄酱意面的做法 步骤4
  5. 加入番茄酱适量(如果你喜欢吃酸的话不妨多放,如果是宝宝吃建议不用放,番茄酱钠超标太厉害了…)
    喜欢吃咸一点儿的可以放一点盐(一点点就够了别下太多啊…)
    加入综合香草碎。
    番茄酱就做好罗~

    素的~茄酱意面的做法 步骤5
  6. 这时检查一下面条软硬情况
    把面条盛到盘中再浇上煮好的番茄酱
    或者像我这样把面条直接倒进番茄酱里搅拌均匀
    让每一根面条都沾上茄酱!

    素的~茄酱意面的做法 步骤6
  7. 装盘~自己喜欢的话还可以撒点儿芝士粉哦!

    素的~茄酱意面的做法 步骤7

小贴士

1.放入面汤是为了增加水量…(这难道不是废话?)
我喜欢茄汁多多
所以水量和番茄酱都多放了
请根据自己的喜好酌情增减!
2.炒番茄酱不要用大火
否则容易干(焦)掉!
3.不吃洋葱的话,可以不放洋葱
不妨用西芹粒试试(不过我没做过😳)

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2017-08-01 16:50:57
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素的~茄酱意面的答疑

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