西蓝花虾仁蒸蛋

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我宝贝最爱的一道美食

用料  

西兰花 3朵
鸡蛋 1个
虾仁 3-4个
核桃油 2-3滴

西蓝花虾仁蒸蛋的做法  

  1. 西蓝花和剥好的鲜虾仁剁碎放入鸡蛋中,加2-3滴我的哆咪核桃油,拌匀

    西蓝花虾仁蒸蛋的做法 步骤1
  2. 上锅蒸7-10分钟,完美出锅

    西蓝花虾仁蒸蛋的做法 步骤2
  3. 用小勺子切成一块一块的,一口一块,美味。【我家宝8个月,所以西蓝花和虾肉没有剁的太碎,大一点还可以练习咀嚼】

    西蓝花虾仁蒸蛋的做法 步骤3
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    西蓝花虾仁蒸蛋的做法 步骤4

小贴士

加入温水,为了让蒸蛋更润滑,小月龄的宝宝可以多加点,大月龄的少加点
 

西蓝花虾仁蒸蛋相关分类

该菜谱发布于 2017-08-01 22:40:18
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西蓝花虾仁蒸蛋的答疑

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