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好吃的蒜蓉西兰花的秘诀

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eileenhuang的厨房  eileenhuang

用料  

西兰花 1朵
蒜 3瓣
盐 适量
油 适量
酱油或蚝油 适量

好吃的蒜蓉西兰花的秘诀的做法  

  1. 好吃美丽的蒜茸西兰花有三个秘诀，一是焯水时：水滚后放入一点盐和一点油，西兰花的颜色能更翠绿；二是西兰花不能焯太长时间，大约30s-1min；三是凉油凉锅，小火煎蒜末，蒜香出来以后再大火翻炒西兰花。0失败，好评100%，快点试试

    好吃的蒜蓉西兰花的秘诀的做法 步骤1

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该菜谱发布于 2017-08-02 01:55:40
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