宁宁宁柠檬
花生酥（附超简单剥花生法）
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人做过这道菜
花生酥是一款超好吃的中华传统美食。
但是！好吃也是有代价的！
首先，多油多糖，小仙女们担心长胖都不敢多吃😪
其次，剥花生真的好痛苦啊！有木有！
好消息啦❗ 好消息啦❗
宁檬的花生酥少油少糖啦！
还附带有超简单的剥花生法啦！
小仙女们快快往下看呦！
但是！好吃也是有代价的！
首先，多油多糖，小仙女们担心长胖都不敢多吃😪
其次，剥花生真的好痛苦啊！有木有！
好消息啦❗ 好消息啦❗
宁檬的花生酥少油少糖啦！
还附带有超简单的剥花生法啦！
小仙女们快快往下看呦！
用料
花生酥（附超简单剥花生法）的做法
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花生剥皮或不剥皮放烤箱180度10～15分钟（烤后的花生更香呦）
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将花生倒入塑料袋中用擀面杖压碎，
喜欢小颗粒的可以用料理机打碎呦
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加入细砂糖，蜂蜜，筛入面粉，加食用油，用硅胶铲搅匀（嘻嘻，忘拍照了）
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整形 : 用最大量勺挖一块，填满量勺，弄成半球形，好啦，整形结束（小仙女们，四不四很简单呀😊）
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烤箱预热180度10分钟，
将半球形物体上粘半颗花生，刷上蛋黄
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进烤箱喽！150～180度烤15分钟左右
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香喷喷
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焦酥酥
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甜滋滋
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好好次😍
小贴士
1.快速剥花生法:
先把花生放冷冻，完全冻实后取出，然后，见证奇迹的时刻，轻轻一撮，花生皮整个下来啦！
（应该是热胀冷缩原理）
此法去皮适合做花生汤等免烤型糕点
2.如果花生本身也要进烤箱烤的话，可以直接带皮烤，熟了之后花生皮是很好去的。
3.蜂蜜美容养颜，很适合女生吃，并且蜂蜜是粘稠的糖啊，是可以代替粘稠的油的呀！😊
第一次发菜谱，小仙女们有问题可以提问呦！😘
先把花生放冷冻，完全冻实后取出，然后，见证奇迹的时刻，轻轻一撮，花生皮整个下来啦！
（应该是热胀冷缩原理）
此法去皮适合做花生汤等免烤型糕点
2.如果花生本身也要进烤箱烤的话，可以直接带皮烤，熟了之后花生皮是很好去的。
3.蜂蜜美容养颜，很适合女生吃，并且蜂蜜是粘稠的糖啊，是可以代替粘稠的油的呀！😊
第一次发菜谱，小仙女们有问题可以提问呦！😘
