黄瓜冰棒

Name: 黄瓜冰棒
Ingredients: 三根小黄瓜; 适量蜂蜜; 半勺糯米粉; 适量水; 冰棒模具; 冰棒棍子

3 人做过这道菜

大夏天的.
能不能忍住不吃冰？
能忍住算伱厉害了..
忍不住又怕吃多了会胖的.
要不要试试这个？

黄瓜是清热解毒.生津止渴的.
有丰富的维生素等等等.

蜂蜜的好处不用说了.
相对于其它糖类.
热量是低的！

所以：
這完全是无任何负担的冰棒！

当然.
首先還是要喜欢黄瓜才行.(^_^)v

用料

小黄瓜	三根
蜂蜜	适量
糯米粉	半勺
水	适量
冰棒模具
冰棒棍子

黄瓜冰棒的做法

材料准备好：

水果黄瓜.
水.
糯米粉.
蜂蜜.

這个用料多少都无所谓的.
毕竟每个人用的模具不一样.

喜欢吃甜一些的.
可以多放蜂蜜.
自己看着协调就好.

可以先把黄瓜清洗后.
再用盐搓表皮后冲洗干净.
再用清水浸泡着.
這样可以除去表皮的脏东西和残留的农药之类.

伱要不介意.
或者是：懒
不洗干净也行啊..！( ´▽｀)
最近刚好在试用GOURMETmaxx西式厨师机.
我就直接用它来做前期工作了.

水和糯米粉放入桶里.
水可以不用太多的.
是拿来调糯米粉糊糊的.
糯米粉的作用.
主要是让黄瓜液体浓稠一些.
增加口感.
再吃的时候化的慢一点点.

不介意的话.
可以不用水和糯米粉..
我直接把模式调了一档.80度加热半分钟.

也可以直接煮或者开水冲.
反正能把糯米粉烫熟就行.
糯米粉糊放凉..
把黄瓜从水里捞出擦干水分.
切小块.

黄瓜带皮吃比较好.
黄瓜皮中含较多的苦味素.
是黄瓜的营养精华所在.
食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收.
而且能帮助人体有效排毒.
黄瓜皮还有抗菌消炎的作用.
（百度来的.( ´▽｀)..）
黄瓜和蜂蜜放入放凉的糯米粉糊里.
打碎..
這个机器很快就打的稀碎.
比较给力..

需要打多碎.
這个可以根据自己的喜好.

可以用料理机.原汁机.破壁机等等..
反正能打碎就好...！
倒入模具中.
放入冰箱冷冻室.
大概1-2小时后.
有一些微冻时.
插入冰棒棍儿.
一直到完全冻硬了就可以从模具里面取出.
如果脱模后吃不完的.
可以用保鲜盒或保鲜袋.保鲜膜.油纸之类.
包好放冰箱冷冻保存..！
真的是有点绿...！(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)