［焖烧杯早餐］紫薯花生牛奶

首先，把生花生剥壳丢进焖烧杯，加入刚烧开的水，盖好盖子。
这一步我把花生和焖烧杯一起预热了。

在焖烧杯预热期间，盛一碗热水，紫薯削皮后，一边切小块儿，一边放入热水里。
这样是为了防止紫薯氧化，同时又预热了紫薯。

处理好紫薯后，把热水壶里剩下的水再一次烧开。
烧水期间把焖烧杯里的水倒出，紫薯捞起放入焖烧杯。

水开了，往焖烧杯里冲水，九分满，盖紧盖子。

第二天早上开盖，加奶粉，再盖上盖子，上下左右摇晃摇晃，让食材的口感充分融合。
第二天焖烧杯里的温度没有那么高了，这个时候再加奶粉，牛奶的质量更好。

焖了一晚上的紫薯已经非常松软了，入口即化，这份早餐可以说是非常好吃了（๑✧∀✧๑）☀