下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.8
羊肉
9.7
白菜
9.7
红薯
9.0
羊排
7.6
芋头
6.9
蘑菇
6.6
猪肉
6.4
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
沙拉
办公室减脂沙拉
办公室减脂沙拉
0
人做过这道菜
收藏
蚂蚁神马地
减脂期的办公室午餐,以
沙拉
为主,方便制作和携带。
用料
土鸡蛋
贝贝南瓜
西兰花
生菜
圣女果
鸡胸肉
办公室减脂沙拉的做法
西兰花和生菜都以淡盐水焯过
土鸡蛋煮熟对半切
贝贝南瓜非常简单,
微波炉
叮8-10分钟就很粉糯了。
小贴士
西兰花和生菜都以淡盐水焯过,也可以用小苏打水泡一会吃生的,加一点零脂肪的油醋汁味道也很好噢。
上传你做的办公室减脂沙拉
办公室减脂沙拉相关分类
沙拉
快手菜
减肥
微波炉
随便看看
爱心意面
贝壳馒头
酸辣菜
压力锅
面窝
炒墨鱼
细糖
西兰花凉拌
香辣莲藕
美极鲜调味汁
该菜谱发布于 2017-08-04 15:11:38
14 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢办公室减脂沙拉的也喜欢
蒜蓉虾滑煲
厨艺惊天厨神猴
150 做过
西蓝花炒鸡胸肉
饭饭开饭啦
440 做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
香草薄荷2010
2 做过
万能面团,一个面团解锁多种面包私房可量产❗
累并_快乐
0 做过
作者蚂蚁神马地的其他菜谱
草莓奥利奥酸奶杯
蚂蚁神马地
2 做过
干眼症克星:苹果香橙胡萝卜汁
蚂蚁神马地
1 做过
紫薯香蕉奶昔(超强饱腹感)
蚂蚁神马地
0 做过
健身咖也会爱的果汁(西柚蕃茄汁)
蚂蚁神马地
0 做过
开胃酸辣凉拌紫米线
蚂蚁神马地
0 做过
自制奶盖奶茶
蚂蚁神马地
0 做过
贝贝南瓜减脂餐
蚂蚁神马地
0 做过
快手早餐:牛排+意粉+脆皮肠+果汁
蚂蚁神马地
0 做过
办公室减脂沙拉的答疑
关于办公室减脂沙拉的做法还有疑问?
登录提一个问题