什锦菜 Jambalaya

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【这是一个有情怀的菜😋】
从小听Carpenter的歌~
“Jambalaya and a crawfish pie and fillet gumbo
'Cause tonight I'm gonna see my ma cher amio
Pick guitar, fill fruit jar and be gay-o
Son of a gun we'll have big fun on the bayou”

今天兴致来了尝试了一把这个传统的路易斯安那州什锦饭~没想到味道居然很不错👍

用料  

去皮虾 适量
Chorizo香肠 适量
芹菜 4段
胡萝卜 2根
秋葵 6根
灯笼椒 1只
worcestershire sauce 适量
橄榄油 适量
番茄酱 适量
海盐 适量
lentil 一量杯

什锦菜 Jambalaya的做法  

  1. Lentils隔夜泡一晚,按照1:3,lentil:水的比例,放入电饭煲煮20分钟。

    什锦菜 Jambalaya的做法 步骤1
  2. 滤掉多余的水分,盛出沥干的lentils。

    什锦菜 Jambalaya的做法 步骤2
  3. 食材大合影。

    什锦菜 Jambalaya的做法 步骤3
  4. 蔬菜切丁。

    什锦菜 Jambalaya的做法 步骤4
  5. 锅中倒入橄榄油,依次放入虾、香肠,蔬菜丁,最后倒入lentil。加入worcestershire sauce和番茄酱调味。

    什锦菜 Jambalaya的做法 步骤5
  6. 出锅撒上海盐。完成。

    什锦菜 Jambalaya的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2017-08-04 18:48:57
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