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蒜香鸡米花

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旧时光_time_1990的厨房  旧时光_time_1990

用料  

鸡胸肉 块
面包糠 克
鸡蛋 个
面粉 克
料酒 勺
盐 克
胡椒粉
蒜瓣
辣椒

蒜香鸡米花的做法  

  1. 鸡胸肉切丁，加入调料，放冰箱冷藏一晚

    蒜香鸡米花的做法 步骤1

  2. 准备好鸡蛋液，面粉，面包糠

    蒜香鸡米花的做法 步骤2

  3. 先蘸面粉然后鸡蛋液最后面包糠

    蒜香鸡米花的做法 步骤3

  4. 烤了一盘炸了一盘，事实证明还是炸的好吃，烤的话烤箱预热十分钟，190度烤15分钟左右就可以，无油，更适合减肥的人群，炸的话很简单，炸至金黄色捞出就可以，个人感觉炸的更香～

    蒜香鸡米花的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2017-08-06 00:41:53
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