水果燕麦酸奶杯

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这份早餐真的是无敌健康无敌好看
看下去你就知道了
作为一个业余美食博主,我用的测量单位非常随性,大家不要介意啊

用料  

酸奶 一大杯
草莓 四个
蓝莓 一大把
混合坚果 一小把
燕麦(非即食) 一把
牛奶 一丢丢
奇亚籽 一小把

水果燕麦酸奶杯的做法  

  1. 燕麦少许,放在杯子底,加一些牛奶,差不多盖过的样子。

    水果燕麦酸奶杯的做法 步骤1
  2. 草莓切片,取大的贴在杯壁上

    水果燕麦酸奶杯的做法 步骤2
  3. 同时,酸奶加奇亚籽加燕麦,泡十分钟

    水果燕麦酸奶杯的做法 步骤3
  4. 杯里加入一层蓝莓,为了隔开牛奶和酸奶层

    水果燕麦酸奶杯的做法 步骤4
  5. 还加了一些草莓,刚才的边角料

    水果燕麦酸奶杯的做法 步骤5
  6. 用勺子铺好酸奶,撒一些无盐坚果

    水果燕麦酸奶杯的做法 步骤6
  7. 边上粘一些蓝莓装饰

    水果燕麦酸奶杯的做法 步骤7
  8. 倒入酸奶,盖过蓝莓

    水果燕麦酸奶杯的做法 步骤8
  9. 撒入一小把燕麦

    水果燕麦酸奶杯的做法 步骤9
  10. 再加一些水果

    水果燕麦酸奶杯的做法 步骤10
  11. 放冰箱过夜(为了让燕麦充分吸收酸奶)

    水果燕麦酸奶杯的做法 步骤11

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

水果燕麦酸奶杯相关分类

该菜谱发布于 2017-08-06 05:23:52
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水果燕麦酸奶杯的答疑

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