黑椒鸡肉芦笋

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用料  

芦笋 300g
鸡胸肉 100g
黑胡椒 5g
植物油 适量
蛋清 半个
料酒 适量
淀粉 适量
适量

黑椒鸡肉芦笋的做法  

  1. 芦笋洗净,切掉相对老一些的根茎。

    黑椒鸡肉芦笋的做法 步骤1
  2. 芦笋切段
    鸡胸肉切丁,加蛋清、淀粉、料酒抓匀上浆备用。

    黑椒鸡肉芦笋的做法 步骤2
  3. 锅中热油,加入上浆后的鸡丁,翻炒片刻后加入芦笋,继续翻炒至炒面出现轻微这周后加入黑胡椒碎,翻炒均匀即可。

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该菜谱发布于 2017-08-06 14:22:28
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