上班族减脂餐

Name: 上班族减脂餐
Ingredients: 蔬菜; 水果; 肉类

2 人做过这道菜

林乐喜

给弟弟准备的减脂餐（他说是健身餐 🙄…大哥，你好像没健身啊？）
蔬菜水果和部分肉类都是周日准备好，晾干水分后放冰箱密封保存，要用时再取。
蛋类淀粉类基本是用时当日或者前晚准备。

估计要做一段时间，所以开个菜谱，给大家参考一下，相互交流。

用料

蔬菜
水果
肉类

上班族减脂餐的做法

饭盒是一次性环保饭盒
沙拉酱要少放噢

参照这个菜谱，大家做出 5 作品
全部5个作品

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随便看看

该菜谱发布于 2017-08-06 17:00:33

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