低脂零食--香蕉燕麦饼干

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可以用作锻炼完后嘴馋的小零食

用料  

燕麦 适量
香蕉 1根

低脂零食--香蕉燕麦饼干的做法  

  1. 燕麦我用的是水果麦片

    低脂零食--香蕉燕麦饼干的做法 步骤1
  2. 先将熟透的香蕉去皮用工具捣成泥状

    低脂零食--香蕉燕麦饼干的做法 步骤2
  3. 将麦片逐步假如香蕉泥中,混合均匀,借助勺子把混合物挖到烤盘上,烤箱175°预热,预热完毕,烘烤15-20min即可~

    低脂零食--香蕉燕麦饼干的做法 步骤3

小贴士

尽量把饼做的薄一些
如果嗜甜可以放些白糖及蜂蜜
 

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该菜谱发布于 2017-08-06 18:12:05
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