焗烤白花菜

3 人做过这道菜
你是不是无肉不欢,餐餐吃肉呢?大家都知道多吃蔬菜对身体好,可是有人偏偏就不爱吃蔬菜。是不是你做的蔬菜料理太过平淡、太过无聊,所以才不喜欢吃呢?今天在我的厨房,我会做一道蔬食料理,你看了一定会喜欢,而且你以后吃蔬食一定会吃的开心,吃的精彩!

用料  

白花菜 1颗
白葡萄酒 适量
橄榄油 适量
5大匙
黑胡椒 适量
辣椒粉 适量
蒜末 适量
香菜 1株
起司丝 适量
oregano(披萨草叶) 适量

焗烤白花菜的做法  

  1. 【1】煮花菜

    将花菜放入锅中煮,加入适量的白葡萄酒。

    焗烤白花菜的做法 步骤1
  2. 【2】加橄榄油

    在锅中加入适量的橄榄油、5大匙盐。

    焗烤白花菜的做法 步骤2
  3. 【3】做酱料

    将适量的橄榄油、黑胡椒、蒜末、少许的盐倒入碗中。

    焗烤白花菜的做法 步骤3
  4. 【4】加奥勒岗

    将适量的oregano(披萨草叶) 倒入碗中。

    焗烤白花菜的做法 步骤4
  5. 【5】切香菜

    将1株香菜切碎,放入碗中搅拌均匀。

    焗烤白花菜的做法 步骤5
  6. 【6】调味花菜

    将酱料均匀的抹在煮好的白花菜上。

    焗烤白花菜的做法 步骤6
  7. 【7】加起司丝

    将适量的起司丝放在白花菜上。

    焗烤白花菜的做法 步骤7
  8. 【8】烤白花菜

    将做好的白花菜放入烤箱上火230摄氏度烤至起司丝融化,即可拿出享用。

    焗烤白花菜的做法 步骤8
  9. 焗烤白花菜:“我长这个样子!”

    焗烤白花菜的做法 步骤9

小贴士

这是我第一次吃一整颗白花菜,脆脆的口感非常好,还有蒜末的香味。这种做法真的让我大开眼界,我开始爱上蔬菜,爱上这样创意的料理了!

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2017-08-06 21:03:22
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