生酮饮食-懒人甜品-可可味奶酪蛋糕

2 人做过这道菜
生酮才半个月左右 由于爱吃甜食 就想着能不能做出好吃的脂肪炸弹 居然调的居然很成功 所以分享给大家。很简单不需要打发 适合懒人

用料  

奶油奶酪 200克
黄油 50克
鸡蛋 3个
香草 5、6滴
柠檬汁 适量
纯可可粉(无糖) 20克
亚麻籽粉 10克(为增加厚度加不加都可以)
代糖 适量 按自己喜好

生酮饮食-懒人甜品-可可味奶酪蛋糕的做法  

  1. 奶油奶酪和黄油放在一起 打匀后 加鸡蛋打匀

  2. 点上香草汁柠檬汁 再加入代糖 可可粉与亚麻籽粉 打匀

  3. 烤箱预热160度 预热好放入模具 25分钟结束

小贴士

小酮人们一起加油

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2017-08-06 23:41:50
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