去皮綠豆(150克)清洗干净后,浸泡4小時。豆类经过浸泡后,就会比较容易煮烂。如果浸泡时间比较长,建议冷藏。
把水分沥干,加入500毫升的水,大火滚开后,转至小火煮20分钟或至软绵。锅盖稍微打开避免滚泻。绿豆煮软后放凉备用。
把75毫升清水加入15克香兰叶搅拌至细腻,然后滤出香兰汁。
用搅拌机把煮软綠豆打成泥。
把绿豆泥过筛,做出来的豆蓉馅口感就会细腻。
加入15克糯米粉(调成的粉浆)、香兰汁、砂糖(100克)、盐(¼ 茶匙)、食用油(50克),搅拌拌匀。
开中小火煮成浓稠的内馅,不停搅拌,约35分钟左右。
把水分收干,直到綠豆泥成团。可以提前做好,放入冰箱冷藏。