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面调好后,进行基础发酵,夏天注意不要发过头了
面发酵的过程中,准备红豆沙,将自制的红豆沙,每个36克,分搓成团,共14个
发酵好的面团,排气揉透,要想成品馒头光滑细嫩,这步揉面很关键,揉面时间长短和成品光滑细嫩,成正比例
揉好后,按照每个57克,分成14个
擀成外薄内厚的薄片
像包包子一样,包起来
收口时,一定要包住
包成后,整形成圆圆的馒头
冷水装锅,进行醒发20分钟
这是醒发后的样子,会大一圈
冷水上锅蒸熟,水开后,大火蒸二十分钟,关火,焖三分钟,就可以出锅了
白白净净的红豆沙馒头出锅了
自己包的,内料足足的,吃一个,绝对是豆沙控的满足啊
有时候,我会包成玉米面豆沙馒头,健康营养