登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 杏鲍菇炒青菜

杏鲍菇炒青菜

7.5 综合评分
5 人做过这道菜
收藏
本天鹅饿了的厨房  本天鹅饿了
三月不减肥，六月徒伤悲。虽然夏天快要过去，但是我们也要抓住它的尾巴，那么这道菜就是你的减肥利器

用料  

青菜 四到五颗
杏鲍菇 三颗(看个人喜好)
干辣椒 两个(看个人喜好，一般减肥人少油少盐少辣)
食用山茶籽油 少许
盐 少许
味精 少许
蒜 少许

杏鲍菇炒青菜的做法  

  1. 准备好需要的食材，洗净切片

    杏鲍菇炒青菜的做法 步骤1

  2. 开火倒油至冒烟，加入切碎的蒜和干辣椒，主要为了提味

    杏鲍菇炒青菜的做法 步骤2

  3. 因杏鲍菇比青菜难熟，先加入杏鲍菇翻炒均匀后再加入青菜

    杏鲍菇炒青菜的做法 步骤3

  4. 根据自己的经验和喜好放盐和味精，注意减肥人士少油少盐少辣⚠️

    杏鲍菇炒青菜的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 5 作品

全部5个作品

上传你做的杏鲍菇炒青菜

 
随便看看
该菜谱发布于 2017-08-08 11:53:33
158 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者本天鹅饿了的其他菜谱

柠檬蜂蜜茶

柠檬蜂蜜茶

本天鹅饿了      0 做过

杏鲍菇炒青菜的答疑

关于杏鲍菇炒青菜的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负