产后下奶饼干
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人做过这道菜
K_小厨
妈妈奶水不足，宝宝吃不饱怎么办？快来试试这款健康好吃的燕麦下奶饼干吧。
很多宝妈试过很多方法来增加奶量，效果因人而异。这款下奶饼干除了对我自己效果很好，我给很多月子里的姐妹做过，反馈都是大赞👍🏻 奶量增加了，宝宝笑啦。
宝妈们在有了宝宝后生活轨迹发生了很大变化，带娃真是身心疲惫。泡上一杯茶，配上一块自制下奶饼干，在放松自己的同事又增加了奶量何乐而不为呢！更何况这款饼干真是非常好吃。快试试吧
很多宝妈试过很多方法来增加奶量，效果因人而异。这款下奶饼干除了对我自己效果很好，我给很多月子里的姐妹做过，反馈都是大赞👍🏻 奶量增加了，宝宝笑啦。
宝妈们在有了宝宝后生活轨迹发生了很大变化，带娃真是身心疲惫。泡上一杯茶，配上一块自制下奶饼干，在放松自己的同事又增加了奶量何乐而不为呢！更何况这款饼干真是非常好吃。快试试吧
用料
| 亚麻籽粉(Flex seed) | 2汤匙(2 tablespoons) |
| 水 | 4汤匙(4 tablespoons) |
| 黄油(室温软化) | 1杯 (1cup) |
| 棕糖/黄糖(或者一半棕糖，一半白糖) | 1.5杯(1.5 cups) |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 面粉 | 2杯 (2cups) |
| 苏打 | 1茶匙 (1 teaspoon) |
| 啤酒发酵粉 Brewer yeast (绝对不能少) | 4-6汤匙 (4-6 table spoons) |
| 燕麦 | 3杯 (3 cups) |
| 盐 | 1茶匙 (1 teaspoon) |
| 看下小提示在做！！！ |
产后下奶饼干的做法
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烤箱预热170度。把2勺的亚麻籽粉加入到4勺的水中，拌匀后放置10分享。
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搅拌机中加入棕糖，黄油打发。打发后分次加入2个鸡蛋，搅拌均匀。
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加入泡好的亚麻籽粉，搅拌均匀。
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加入面粉，苏打，盐，啤酒酵母粉，搅拌均匀。
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最后加入麦片。
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用冰激凌勺挖出大小均匀的球.
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叉子或者勺子沾水后，把面团按平。放入预热好的烤箱。
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170度烘烤9-12分钟，金黄就出炉。
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口味非常好的饼干🍪
小贴士
1. 必备原料亚麻籽粉和啤酒发酵粉是不能少的材料。 啤酒发酵粉是下奶的关键。方子内的量啤酒酵母放的越多效果越好。
2. 每天吃2-3块。
3. 请妈妈们不要随便更改方子，谢谢。
祝各位宝妈都成为小奶牛，宝宝健康成长！
2. 每天吃2-3块。
3. 请妈妈们不要随便更改方子，谢谢。
祝各位宝妈都成为小奶牛，宝宝健康成长！
