4寸戚风(低糖)

1 人做过这道菜
想吃慕斯蛋糕但是饼干做底太高热量了,四寸一个人吃刚好,如果单吃戚风可以略加糖

用料  

白砂糖(蛋白用) 15克
鸡蛋 1只
低筋面粉 25克
玉米油 5克
15克

4寸戚风(低糖)的做法  

  1. 蛋黄蛋白分离,蛋白盖保鲜膜放入冰箱。蛋黄,油,水放入碗里搅拌至淡黄色。加入低粉拌匀

  2. 预热烤箱180度。蛋白打发至湿性发泡,分两次加糖,第一次呈鱼泡状的时候加,第二次差不多好的时候加

  3. 将三分之一蛋白倒入面糊中,不规则方向搅拌,再倒入蛋白中翻拌

  4. 模具底部和四周都放硅油纸(这样模具也容易清洗),倒入面糊,用硅胶铲直立戳几下面糊,放进烤箱150度40分钟

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2017-08-09 09:32:10
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