薏仁饭

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薏仁:可消除浮肿,帮助多余的水分排出体外,还可强化肠胃道机能,增进消化吸收能力。

用料  

薏米 适量
大米 适量
米酒 可用水代替

薏仁饭的做法  

  1. 薏仁放入米酒中浸泡3-4小时,

  2. 将泡好的薏仁和大米放入电饭煲内煮熟即可

 

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该菜谱发布于 2017-08-09 11:39:28
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