山药炒木耳

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山药炒木耳:帮助产妇尽早排出体内的代谢毒素,还可以软化血管,呵护肌肤。

用料  

山药炒木耳的做法  

  1. 山药、胡萝卜、蒜切片,甜椒去筋切片。

  2. 容器内放入开水,加入白醋,放入山药片,浸泡10分钟

  3. 锅内烧开水,将泡好的山药、胡萝卜、木耳、甜椒放入锅内焯烫,捞入清水内投凉。

  4. 锅内热油,放入蒜片炒香,放入盐、蔬菜翻炒,勾芡水淀粉。

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该菜谱发布于 2017-08-09 13:07:47
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