水果燕窝
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人做过这道菜
燕遇一生Rachel
芒果和火龙果是日常生活中非常常见的水果，所以这款花式燕窝简单易学。芒果火龙果搭配燕窝，无论从食欲、颜值、营养价值都是非常值得尝试的一款水果燕窝，排毒养胃，健脾明目，美白养颜~
用料
水果燕窝的做法
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准备材料
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燕窝需先泡发好，后去除细毛和杂质加入冰糖炖煮好，备用
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将火龙果和芒果去皮打成泥，备用
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一层芒果，一层酸奶，一层火龙果，一层酸奶叠在杯子里
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再铺上炖好的燕窝
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最后芒果粒点缀即可
小贴士
建议食量：日常保养每周3次，每次3-5g干燕窝。
自有燕屋农场，如想了解如何分辨燕窝真假好坏或get更多花式燕窝做法可加V信：yyys1001
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