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杜坎食谱--烤鸡胸

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用料  

鸡胸肉 4小块
黑胡椒 若干
花椒粉 若干
蛋清 一个

杜坎食谱--烤鸡胸的做法  

  1. 鸡胸洗干净，撕掉薄膜（否则会长肉哒），用黑胡椒碎、花椒粉腌制，最少2小时

    杜坎食谱--烤鸡胸的做法 步骤1

  2. 鸡胸腌制好后放入一个蛋清，搅拌均匀

    杜坎食谱--烤鸡胸的做法 步骤2

  3. 空气炸锅200度预热2分钟，入腌制好的鸡胸（蛋清夜我也都倒进去了）200度8分钟就好了

    杜坎食谱--烤鸡胸的做法 步骤3

  4. 很好吃～

    杜坎食谱--烤鸡胸的做法 步骤4

小贴士

1.可以根据个人口味添加别的允许的调味料
2.放一个蛋清让鸡胸更嫩，烤出来让我有一种鸡皮脆脆的错觉

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杜坎食谱--烤鸡胸相关分类

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该菜谱发布于 2017-08-10 22:33:23
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