花生红枣小米粥

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小米红枣粥:健胃除湿、和胃安眠、滋阴养血
红枣:活血、补气、健脑
花生:红衣有补血、改善血小板质量的功能

用料  

花生红枣小米粥的做法  

  1. 小米、花生提前浸泡半小时
    红枣去核切丝

    花生红枣小米粥的做法 步骤1
  2. 将泡好的小米花生放入锅内  加入红枣丝
    红糖吃的时候再添加

    花生红枣小米粥的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2017-08-11 11:34:02
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花生红枣小米粥的答疑

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