辅食---蔬菜肉粥

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一个人带娃,有时候时间确实来不及,要让宝宝吃的丰富营养,还要抓紧时间做饭,对于有时候做饭饭孩子还没醒,或者孩子醒了就的快快做饭,实在是忙乱,我这个辅食适合快睡醒的宝宝,让宝妈也不会太累,蔬菜粥是宝宝很好的食物。

用料  

大米
胡萝卜
青豆、丝瓜

辅食---蔬菜肉粥的做法  

  1. 肉切碎,肉沫状,胡萝卜切碎、丝瓜切碎、青豆备好

    辅食---蔬菜肉粥的做法 步骤1
  2. 热锅冷油,先炒肉,变色后炒胡萝卜青豆,炒软后炒丝瓜,倒水,小火慢炖。

    辅食---蔬菜肉粥的做法 步骤2
  3. 小火慢炖后大概十分钟左右,尝尝菜的硬度,已经软了就关火,焖锅里。

    辅食---蔬菜肉粥的做法 步骤3
  4. 等宝宝醒了,把电压力锅里事先压好的稠稀饭放锅里和菜搅拌后再炖煮一下,加盐就可以吃了。

    辅食---蔬菜肉粥的做法 步骤4

小贴士

给宝宝喂青豆大人一定要注意,太小的宝宝煮好了挑出来,去掉皮压碎吃。
 

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该菜谱发布于 2017-08-11 14:48:37
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