啫啫鲜鱼鳔

5 人做过这道菜
鱼鳔满满的胶原蛋白哦,比花胶便宜又美味!

用料  

蒜蓉 适量
酱油 适量
老抽 少许
砂糖 少许
姜片 2片
洋葱 1颗
鲜鱼鳔 1市斤
料酒 适量
少许
鸡粉 少许

啫啫鲜鱼鳔的做法  

  1. 洗净鱼鳔,沥干水。

    啫啫鲜鱼鳔的做法 步骤1
  2. 烧开水,放姜片,料酒,放鱼鳔。鱼鳔缩起来之后捞起。

    啫啫鲜鱼鳔的做法 步骤2
  3. 热油,放蒜蓉炒香,倒入鱼鳔,翻炒。炒到稍微焦黄,倒入由酱油,老抽,砂糖调好的汁。炒均匀后加入水,不用太多,加盖小火煮15分钟。期间水干的话可以加水。

    啫啫鲜鱼鳔的做法 步骤3
  4. 煮好的鱼鳔先乘上碟,加油落锅炒洋葱,加盐,鸡粉调味。

    啫啫鲜鱼鳔的做法 步骤4
  5. 洋葱炒软后加煮好的鱼鳔一起炒一下。

    啫啫鲜鱼鳔的做法 步骤5
  6. 砂锅加热,要很热很热,这样才有啫啫的效果。

    啫啫鲜鱼鳔的做法 步骤6
  7. 把炒的菜倒入砂锅中,香得唷!!非常美味!

    啫啫鲜鱼鳔的做法 步骤7

小贴士

记得煮饭哦!很下饭的。

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该菜谱发布于 2017-08-11 19:53:02
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