香甜爽口的番茄鲜鱿香菇冬瓜羹

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这是一道广东菜。炎热的夏天里想吃得清谈又要有营养,常常可以用几样素类食材配海鲜,吃起来既有瓜果的清香又有海鲜的鲜甜,吃后口有余香,不防试试!

用料  

番茄 3个
鲜鱿鱼 350克
香菇 3朵
冬瓜 100克
2根
适量
白糖 小半汤勺

香甜爽口的番茄鲜鱿香菇冬瓜羹的做法  

  1. 鲜鱿鱼剥皮洗净,焯水后切丁;番茄、香菇和冬瓜切丁;

    香甜爽口的番茄鲜鱿香菇冬瓜羹的做法 步骤1
  2. 油锅里放2汤勺油烧滚,加葱段炝锅后加入鲜鱿丁和适量盐翻炒至八成熟,出锅备用。

    香甜爽口的番茄鲜鱿香菇冬瓜羹的做法 步骤2
  3. 将番茄香菇冬瓜丁一起入锅加盐、白糖,加一点水煮至八成熟时倒入鲜鱿丁。煮熟稍微收汁可起锅了。

    香甜爽口的番茄鲜鱿香菇冬瓜羹的做法 步骤3
  4. 色香味美,还可以拌面吃喔!

    香甜爽口的番茄鲜鱿香菇冬瓜羹的做法 步骤4

小贴士

最后煮时不要放太多水,除了鲜鱿其它三样主食材里的水份煮出来都不少而且汤羹挺浓的了。
 
该菜谱发布于 2017-08-13 01:34:45
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