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粥
银耳莲子杂粮粥
银耳莲子杂粮粥
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路_爷
用料
银耳
莲子
红豆
鹰嘴豆
黑米
五谷米
薏仁
荞麦
银耳莲子杂粮粥的做法
银耳莲子提前浸泡4-6小时
其他所有材料加入适当凉水浸泡半小时左右
一起放入电饭锅按煲粥档就OK拉
小贴士
换季的时候要多多喝粥，补气血又养胃~~
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
上传你做的银耳莲子杂粮粥
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该菜谱发布于 2012-03-19 19:16:10
86 收藏
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