花椒5 | 粒 |
麻椒1 | 把 |
洋葱1 | 个 |
蒜8 | 瓣 |
芹菜5 | 根 |
土豆1 | 个 |
香菜3 | 根 |
盐5 | 克 |
豆瓣酱1 | 勺 |
料酒2 | 勺 |
花椒粉1勺 | |
黑鱼1条 | |
孜然粉1勺 | |
藕1节 |
黑鱼一条,我用的这条大概一斤多点,洗干净,鱼身切几刀。
倒入料酒姜,铺一层洋葱,腌制30分钟。可以同时预热烤箱。
腌制好后,放入烤盘,抹上盐、孜然粉,辣椒粉,花椒粉;地盘上垫一层葱姜洋葱。鱼身两面刷油和淡酱油;烤箱180度,上下火,15分钟。
烤鱼的实际,可以炒料了。炒料如图;葱姜蒜,还有蒜苗,青椒,红椒,泡辣椒,泡姜,一小坨泡萝卜,干辣椒。我喜欢吃带点酸的麻辣,所以加入了泡菜,不是必需的;可以根据自己口味酌情添加料。
油多一点,加入一大勺豆瓣酱,现炒葱姜蒜,再炒干辣椒,最后加泡椒泡姜泡萝卜和鲜辣椒,这样不会太辣。
加入配菜翻炒:土豆,花菜,藕片,芹菜,蒜苗,总之喜欢吃什么加什么。炒熟后,加入适量高汤。关火。
把菜淋在鱼上,再烤5分钟。开吃!