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减脂餐
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烟火气息美少女
终于下定决心开始
减肥
了,其实我也不算很胖,就是骨架大,微胖都是算很胖了的,所以也是炒鸡悲伤。
先定一个小目标_半个月瘦五斤吧^_^
用料
胡萝卜
一根
鸡胸肉
一小块
盐
少许
鸡精
少许
减脂餐的做法
鸡胸肉、胡萝卜切块
放入电饭锅
加适量水
煮开后加入调料即可
超市买的黑米
馒头
上传你做的减脂餐
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紫地瓜
原味酸奶
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紫薯南瓜饼
该菜谱发布于 2017-08-13 13:23:19
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