登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 祛湿红豆薏米茶

祛湿红豆薏米茶

3 人做过这道菜
收藏
一千零一靥的厨房  一千零一靥
祛湿气，美白

用料  

薏米 40克
红豆 45克

祛湿红豆薏米茶的做法  

  1. 薏米洗净晾干，入平底锅，小小火，不断翻炒，至发黄出香味

    祛湿红豆薏米茶的做法 步骤1

  2. 加入红豆，不断翻炒，至红豆有甜甜的香味，此时红豆发黑

    祛湿红豆薏米茶的做法 步骤2

  3. 混合均匀，反复翻炒

    祛湿红豆薏米茶的做法 步骤3

  4. 薏米开花，红豆发黑即可停止加热。

    祛湿红豆薏米茶的做法 步骤4

  5. 冲泡是加入大量热水，温度大概80摄氏度。

    祛湿红豆薏米茶的做法 步骤5

小贴士

1.小小火，不断翻炒
2.先下薏米，后下红豆
3.一次量可以反复冲泡，至无色无味
4.根据个人口味，加入蜂蜜或砂糖调味。

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的祛湿红豆薏米茶

 
随便看看
该菜谱发布于 2017-08-13 20:30:12
556 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者一千零一靥的其他菜谱

酸奶奇亚籽小面包

酸奶奇亚籽小面包

一千零一靥      10 做过
小马学习记录

小马学习记录

一千零一靥      1 做过
轻芝士蛋糕之冻坏的芝士。

轻芝士蛋糕之冻坏的芝士。

一千零一靥      0 做过
全麦软面包

全麦软面包

一千零一靥      0 做过
山楂罐头炖鸡翅

山楂罐头炖鸡翅

一千零一靥      0 做过

祛湿红豆薏米茶的答疑

登录查看全部16条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负