暑期第一天减脂餐(一人)

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两道菜,拼盘和龙利鱼番茄汤

用料  

西兰花 100g
栗子薯 250g
龙利鱼 50g
番茄 半个
白胡椒粉 适量
葱花
魔芋丝结 2个

暑期第一天减脂餐(一人)的做法  

  1. 西兰花烫熟,淋上酱油。
    栗子薯蒸熟,切块。

    暑期第一天减脂餐(一人)的做法 步骤1
  2. 番茄龙利鱼魔芋丝汤。
    具体做法参照本人菜谱。

 
该菜谱发布于 2017-08-14 13:57:58
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