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枸杞炒玉米

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司马宣儿22的厨房  司马宣儿22
我平时很喜欢吃玉米，这道菜很喜欢吃，分享给大家

用料  

枸杞 10克
玉米粒 300克
水淀粉 适量
食盐 适量
鸡精 适量

枸杞炒玉米的做法  

  1. 玉米粒洗净，沥干水分备用；枸杞洗净

    枸杞炒玉米的做法 步骤1

  2. 锅中注入适量清水烧开，将玉米粒和枸杞一同倒入锅中焯水至七成熟

    枸杞炒玉米的做法 步骤2

  3. 炒锅中倒入适量油烧至七成热，倒入玉米粒、枸杞翻炒片刻至熟

    枸杞炒玉米的做法 步骤3

  4. 再调入适量食盐和鸡精调味，最后用少许水淀粉勾芡，出锅装盘即可

    枸杞炒玉米的做法 步骤4

小贴士

腹胀、尿失禁患者不宜食用枸杞炒玉米哦

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该菜谱发布于 2017-08-14 14:16:41
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