海米油菜

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简单易学,营养健康就来这菜~~~

用料  

油菜 数棵
蚝油 1勺
虾米 5克
2瓣
淀粉 1勺
可不放

海米油菜的做法  

  1. 小油菜洗净浸泡10分钟捞出。

    海米油菜的做法 步骤1
  2. 焯水,水中加入几滴油和盐,这样菜保持绿色。

    海米油菜的做法 步骤2
  3. 捞出摆盘备用。

    海米油菜的做法 步骤3
  4. 热锅凉油,蒜瓣炝锅,加入海米蚝油,少量水,勾芡。

    海米油菜的做法 步骤4
  5. 直接浇在摆好的盘中,开吃吧~

    海米油菜的做法 步骤5

小贴士

制作这款菜,少油,保持油菜原有的味道,更健康。
 
该菜谱发布于 2017-08-14 15:19:32
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海米油菜的答疑

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