东北乱炖

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东北乱炖,又名丰收菜。素有“大杂烩”之意,即将豆角、土豆、茄子、青椒、番茄、木耳等多种蔬菜,与肉类一同炖至熟即成。东北乱炖简单易煮,有荤有素,营养丰富,味道鲜美香喷喷,是一道常见的东北家常菜。调味料只有盐、五香粉、胡椒粉、鸡精而已,但是却能变化出无穷的美味。是东北人人小时候吃得到的美味。讲究一点的可以加上花椒、桂皮,增添色香味。

用料  

油豆角 适量
南瓜 一小块
五花肉 适量
玉米 1根
土豆 1个
地瓜 1个
5片
大料 1个
5瓣
1根
花椒面 适量
生抽 适量
适量
适量

东北乱炖的做法  

  1. 首先豆角掐头去尾摘洗干净,控净水

    五花肉切小块或是切片(忘记拍图片)

    东北乱炖的做法 步骤1
  2. 南瓜洗净去瓤切块,地瓜,土豆去皮洗净切块

    东北乱炖的做法 步骤2
  3. 玉米切段,我用的熟玉米

    放两个茄子,山药也可以,我忘记放了

    东北乱炖的做法 步骤3
  4. 点火,锅热放油,放五花肉炒,放葱,姜,蒜

    东北乱炖的做法 步骤4
  5. 五花肉变色,放豆角炒到豆角都变颜色,(豆角也可以焯水,豆角变色捞出)

    东北乱炖的做法 步骤5
  6. 豆角炒好放地瓜,玉米,土豆,炒一分钟

    东北乱炖的做法 步骤6
  7. 放花椒面,大料,生抽,盐(不喜欢颜色很深少放一点点生抽就好)加水炖20分钟,炖到汤没有,有点粘稠就好了

    东北乱炖的做法 步骤7
  8. 炖好就等着享用吧!

    东北乱炖的做法 步骤8

小贴士

1.放排骨,脊骨都可以,我觉得放排骨要把排骨炖个五六分熟,才可以放其他蔬菜,要不排骨炖不熟,蔬菜很好熟。
2.最后的汤要收干净,吃南瓜,地瓜,土豆都有黏糊的感觉。
3.各种蔬菜加一起就做出一大碗,食材可以按自己喜欢放,食材,调味用量自己掌握。

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该菜谱发布于 2017-08-14 18:24:05
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东北乱炖的答疑

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