1.准备食材:桂圆、蜜枣、沙参、玉竹
2.虫草花浸泡半个小时捞出备用
3.鸡肉洗干净下锅焯水
4.放入姜片、料酒水开后倒入鸡块焯好后捞出备用
5.将所有食材全部放入炖锅中进行3个小时的煲煮时间
6.煮好后加入适量的盐进行搅拌
7.鲜美可口的汤已大功告成咯~ 开喝😘
上传你做的虫草花雨竹沙参炖鸡