南瓜蜂蜜汁

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蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。

用料  

南瓜蜂蜜汁的做法  

  1. 老南瓜拨皮,切小方块,水高度为南瓜四分之三,煮熟。

    南瓜蜂蜜汁的做法 步骤1
  2. 蜂蜜【百度百科上看过:其不可搭配韭菜、莴苣、葱、豆腐等】

    南瓜蜂蜜汁的做法 步骤2
  3. 果汁机搅拌即可。口感的话,还是选择用玻璃杯的。味道会更沌正一些。

    南瓜蜂蜜汁的做法 步骤3

小贴士

南瓜不要煮得太烂了,煮南瓜的水不要放太多,蜂蜜少许。
 

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该菜谱发布于 2017-08-16 06:53:45
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