番茄玉米骨头汤

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酸酸甜甜特别开胃、适合没有胃口、食欲不振时候吃。加入玉米、西红柿营养也比较均衡

用料  

玉米 1根
骨头 500克
西红柿 3颗

番茄玉米骨头汤的做法  

  1. 骨头焯水,玉米切段洗净

    番茄玉米骨头汤的做法 步骤1
  2. 骨头,玉米放入砂锅加满水,大火烧开撇去浮沫转小火慢炖两个小时(我是炖给小孩子吃所以时间比较久炖的烂)一般一个小时半就可以

  3. 西红柿去皮切碎、拿一个炒锅放一点点油放入西红柿炒烂出水即可

  4. 在汤出锅前半个小时把炒好的西红柿倒入砂锅里、在煲半个小时加入调味即可

    番茄玉米骨头汤的做法 步骤4

小贴士

西红柿过油炒后、番茄味特别浓才好喝
 
该菜谱发布于 2017-08-16 19:40:43
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番茄玉米骨头汤的答疑

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