凤梨🍍破壁南瓜浓汤

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南瓜具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等功效。
南瓜皮能消除亚硝酸胺的突变作用,制止癌细胞出现。
南瓜籽具有很好的杀灭血吸虫幼虫作用,对于蛲虫病、蛲虫病等患者疗效显著。

用料  

南瓜 100克
腰果 50克
糯米 50了
清水 1100毫升
冰糖 适量

凤梨🍍破壁南瓜浓汤的做法  

  1. 南瓜连皮带籽,食材全部洗净

    凤梨🍍破壁南瓜浓汤的做法 步骤1
  2. 由于南瓜带皮,料理杯中要放入滤网,口感更细腻。把食材全部倒进料理杯,盖上盖子

    凤梨🍍破壁南瓜浓汤的做法 步骤2
  3. 选择浓汤键,破壁机煮好后,放入冰糖,果汁冰沙键2分钟再一次破壁后,水龙头放出来接到奶罐里。

    凤梨🍍破壁南瓜浓汤的做法 步骤3
  4. 细腻香浓的南瓜浓汤,你也试试吧

    凤梨🍍破壁南瓜浓汤的做法 步骤4
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    凤梨🍍破壁南瓜浓汤的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2017-08-18 16:26:24
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