鸡胸肉洗静后切成拇指大小的块儿,放在容器里面。
接下来放调料:料酒、耗油、盐、糖、油、淀粉。
用25毫升热水把1/8的浓汤宝划开,分三次倒入容器中,每次倒入后进行搅拌,使鸡肉能更均匀的入味儿~
然后用保鲜膜把容器包起来,静置1-2个小时。
鸡肉腌制差不多的时候,平底锅内放适量油,把面包糠放入,直到炒拌到盐色发黄,关火。
把腌制好的鸡肉块儿,放入面包糠中,翻滚均匀。
烤盒上放一层锡纸,然后把沾满面包糠的鸡肉块摆在锡纸上。
190度预热后,中层上下火,10-15分钟。
出锅后,撒上孜然粒,孜然粉,抖落均匀,就可以开动啦~