麦子厨房
5分钟快手早餐 | 西班牙欧姆蛋
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人做过这道菜
欧姆蛋是清光剩菜的一种便宜、简单又易饱足的好方法充分的融合了所有食材， 早上来一份好吃的欧姆蛋， 是一天精神饱满的泉源哦！简单又营养的西班牙风味料理，用黄油煎鸡蛋，植物油煎蛋比较腥； 鸡蛋不要煎老了，速度要快，整个煎蛋的过程2-3分钟足以。鸡蛋中可以夹入任何你喜欢的食材。-麦子厨房
用料
5分钟快手早餐 | 西班牙欧姆蛋的做法
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简单快手，营养丰富。
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将鸡蛋、盐、黑胡椒、
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牛奶倒入调理盆中，搅拌均匀。
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小红锅预热完成后，放入无盐黄油加热至融化。
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放入节瓜和甜椒。
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加热1分钟后倒入鸡蛋液。
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盖上上盖。
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烘烤3分钟至熟，取出置于盘中。
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加上黑胡椒，有颜有味有营养！
